اگر میخواهید عقربههای ترازو پایین بیایند
اگر مدتی است رژیم غذایی دارید و کم غذا میخورید و ورزش میکنید و عادات اشتباه غذایی و برنامه ورزشی خود را تغییر دادهاید اما هنوز هیچ تغییری در وزنتان حس نکردهاید، شاید وقتش باشد به مواردی که...
View Articleخواستگار شناسی از روی وزن!
چاق است یا بیش از حد لاغر؟ مردی که ادعا میکند عاشق شما شده عضلانی است یا از هر گوشه بدنش چند گرمی چربی بیرون زده؟ گمان نکنید این ویژگیها تنها ظاهر همسر آینده شما را میسازد و اگر فرد ظاهربینی نباشید،...
View Article۶ راه برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن
یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد چنین چیزی شدنی نخواهد بود. سفت کردن پوست باعث خواهد شد تا حس کنید که سفر کاهش وزنتان را به خوبی به پایان رساندهاید. اگر میخواهید پوستتان...
View Article